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婚姻危机

西安婚姻咨询：内耗的婚姻，都有这几种表现！

2025年05月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己

西安婚姻咨询：内耗的婚姻，都有这几种表现！

婚姻本该是避风港，但有些婚姻却成了消耗能量的战场。如果你和伴侣经常出现以下情况， ...

西安婚姻咨询：伴侣出轨，如何重建破碎的关系？

2025年05月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己

西安婚姻咨询：伴侣出轨，如何重建破碎的关系？

伴侣出轨犹如一场家庭地震，信任崩塌、情绪奔涌，关系修复之路布满荆棘。但只要双方有意愿，仍有机会重筑亲密关系， ...

西安婚姻心理咨询：经常被伴侣打压否定，怎么走出困局？

2025年04月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己

西安婚姻心理咨询：经常被伴侣打压否定，怎么走出困局？

你是否有过这样的体验？ ➠ 明明很努力，得到的却总是"还不够" ➠ 每次表达想法，总被驳回或嘲笑 ➠ 渐渐开始怀疑："是不是我真的不行？" 这种持续性的否定环境，会在心理上形成"习得性无助"——就像被关在笼子里遭受电击的狗，即使后来笼门打开，也不敢再尝试逃脱。 1. 你遭遇的可能是一种"精神绞杀" 心理学研究发现，长期被重要他人（父母/伴侣/上司）否定会引发： • 认知扭曲：自动 ...

西安婚姻心理咨询：婚姻从幸福到无话可说，该怎么破局？

2025年04月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己

西安婚姻心理咨询：婚姻从幸福到无话可说，该怎么破局？

婚姻，本是两颗心的甜蜜交融，却不知何时起，曾经的热恋如烟火般消散，取而代之的是无尽的沉默与疏离。从幸福到无话可说，这段距离并不遥远，却足以让曾经的爱意迷失方向。但婚姻并非就此定局，只要我们从心理层面出发，勇敢探寻，便能找到破局重生的钥匙。一、探寻沉默背后的心理根源婚姻中无话可说，绝非偶然。它往往是夫妻关系中长期积累问题的外在表现。或许，日常琐事的争吵让彼此心生疲惫，每一次的不愉快都如同在心湖中投 ...

西安婚姻咨询：经常吵着要离婚的人，其实是在向伴侣求助！

2024年07月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己

西安婚姻咨询：经常吵着要离婚的人，其实是在向伴侣求助！

有些人可能会选择通过争吵和威胁离婚来表达自己的不满和痛苦。然而，这些看似激烈的言辞背后，往往隐藏着对伴侣深深的依赖和求助。首先，我们要理解的是，婚姻是一种相互依存的关系。在这种关系中，夫妻双方共同承担着家庭的责任和义务，同时也分享着彼此的喜怒哀乐。当一方感到无法承受压力或无法解决问题时，他们可能会通过争吵和威胁离婚的方式来引起对方的注意。这种行为实际上是一种求助的信号，他们在寻求伴侣的理解和帮助， ...

西安婚姻咨询：比离婚更可怕的是婚姻内耗！

2024年06月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己

西安婚姻咨询：比离婚更可怕的是婚姻内耗！

在婚姻的世界里，我们时常听到“离婚”这个词，它像一把双刃剑，既代表着解脱，也象征着伤害。然而，有一种现象比离婚更可怕，那就是婚姻内耗。它如同一个无形的黑洞，悄悄吞噬着夫妻间的感情，使原本美好的婚姻变得疲惫不堪。婚姻内耗，顾名思义，是指在婚姻关系中，夫妻双方因各种原因导致彼此之间的情感消耗、精力耗尽。这种内耗可能源于沟通不畅、信任缺失、价值观差异、生活习惯不合等诸多因素。当这些问题得不到有效解决时， ...

西安心理咨询：别再天真了，亲密关系中根本没有“无条件的偏爱”

2024年02月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己

西安心理咨询：别再天真了，亲密关系中根本没有“无条件的偏爱”

前几天跟一个许久没有联系的朋友闲聊，得知她离婚了，我很惊讶。朋友跟老公可以说是琴瑟和鸣，从初中走到中年，身边的朋友离了结，结了又离，唯独他们自始至终都还像当初那样甜蜜温馨。经过了解，我才知道，其实他们的感情并不像外人看的那么美好，她一直在婚姻中寻找无条件的偏爱，想让老公把自己永远放在第一位。但事实上，她老公要拼事业，照顾年老的父母，抚育年幼的孩子，怎么可能永远把她放在首位呢？朋友的事，也不禁让我思 ...

西安婚姻情感咨询：每天都在争吵的婚姻，该如何继续下去？

2024年01月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己

西安婚姻情感咨询：每天都在争吵的婚姻，该如何继续下去？

当婚姻中争吵成为常态，夫妻双方往往会感到疲惫、无助和困惑。在这种情况下，如何继续维持婚姻关系呢？1、要明确争吵的原因争吵通常源于夫妻之间的误解、沟通不畅、价值观不同、性格不合等原因。在解决争吵之前，双方需要坦诚地交流，找出问题的根源，并尝试站在对方的角度去理解对方的想法和感受。只有了解了对方的真实想法和需求，才能更好地解决问题。2、要学会控制情绪在争吵中，很容易情绪失控，导致言辞激烈或行为过激。这 ...

西安心理咨询：无话可说的婚姻该何去何从？

2023年12月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己

西安心理咨询：无话可说的婚姻该何去何从？

在面对无话可说的婚姻时，首先你需要认识到这个问题的严重性，你们之间是为什么无法可说，这就需要你们进行有效沟通，了解彼此的需求和感受。 ...

西安婚姻情感咨询：老公要和我离婚，该怎么挽回？

2023年11月 By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己

西安婚姻情感咨询：老公要和我离婚，该怎么挽回？

如果你正在经历与老公离婚的困境，以下是一些建议，希望能帮助你挽回你的婚姻。1.冷静分析首先，你需要冷静地分析你们的问题所在。是因为沟通不畅、缺乏互相理解和支持，还是因为出现了第三者等问题？只有找到问题的根源，才能有针对性地解决问题。2.沟通是关键沟通是解决任何问题的关键。你需要与你的老公坦诚地交流，表达你的感受和想法。同时，也要倾听他的想法和感受。在交流时，要避免指责和攻击对方，而是试图理解对方。 ...

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