西安青少年心理咨询：孩子沉迷手机不沟通，用这3步！
手机时代，很多家长都面临这样的困境： 孩子一回家就关房门刷视频、打游戏，问话就"嗯""哦"应付，多说两句就炸毛... 不是孩子冷漠，而是我们没找到对的方式。 试试这3个心理学验证的有效步骤，让孩子主动放下手机，愿意开口交流！ 第一步：破除对抗，建立信任 ❌错误做法： "整天就知道玩手机！""没收！"（引发对抗） ✅正确打开： 1.观察记录：先记录孩子每天用手机做什么（游戏/社交/...
西安青少年心理咨询：孩子厌学背后，可能是心理创伤！
当孩子突然抗拒上学、成绩下滑、情绪暴躁时，很多家长第一反应是—— "就是偷懒！""就是不想努力！" 但你可能忽略了，厌学不是原因，而是结果。孩子的异常行为背后，往往藏着未被察觉的心理创伤。 1. 这些信号，可能是心理创伤的求救 - 抗拒上学：一到学校就肚子疼、头疼，体检却没问题 - 成绩骤降：原本中等偏上，突然不及格或交白卷 - 情绪异常：易怒、哭泣、失眠，或过度沉迷网络 - 自我...
西安青少年心理咨询：厌学休学的孩子，还有救吗？
厌学休学的孩子是有救的。以下是一些帮助他们的方法： 1、了解原因 与孩子深入沟通，耐心倾听他们的想法和感受，找出厌学休学的根源。可能是学习压力大、与同学老师关系不融洽、家庭环境问题等。 2、心理支持 如果孩子存在心理困扰，如焦虑、抑郁等，寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，进行心理疏导和干预。同时，家长要给予孩子充分的关爱、理解和鼓励，让孩子感受到家庭的温暖和支持。 3、调整教育方式 家长和老师要...
西安青少年心理咨询：孩子不愿意上学，自残怎么办？
当孩子拒绝上学并伴随自残行为时，往往意味着他们正承受着巨大的心理压力，可能是学业焦虑、家庭矛盾、校园欺凌或抑郁情绪导致的。...
西安青少年心理咨询：孩子叛逆不听话，家长要听听他的心声！
1. 叛逆不是“故意作对”，而是成长的信号 孩子顶嘴、反抗、拒绝沟通，并非单纯为了惹怒父母，...
西安青少年心理咨询：孩子不是叛逆，是抑郁了！
当孩子变得沉默寡言、情绪反复无常，许多家长常将其归结为“叛逆”。殊不知，这些反常行为的背后，可能是抑郁情绪在悄然蔓延。...
西安青少年心理咨询：孩子厌学休学，看这一篇就够了！
当孩子说出“不想上学”，甚至选择休学，这不是简单的“偷懒”，而是他们向家庭发出的紧急求救信号。...
西安青少年心理咨询：孩子沉迷手机游戏，到底在沉迷什么？
当孩子抱着手机不撒手，家长常愤怒又困惑："游戏有什么好玩的？"但心理学发现，孩子沉迷的从来不只是游戏本身，而是游戏填补了现实缺失的心理需求。 1. 沉迷的不是游戏，是即时反馈的掌控感 - 现实世界：努力一个月考试可能仍不及格，练琴半年仍被说"弹得差"。 - 游戏世界：每操作一次都有金币/经验值奖励，进度条肉眼可见地增长。 - 心理学解释：人类大脑天生渴望即时反馈，游戏用"点击即得"的机制激...
西安青少年心理咨询：孩子厌学，到底厌的是什么？
当孩子抗拒上学、逃避作业、一提学习就情绪崩溃时，许多家长的第一反应是责问："为什么这么懒？"但心理学研究发现，厌学不是懒惰，而是孩子内心发出的求救信号。他们真正厌恶的，往往不是知识本身，而是隐藏在学业背后的心理困境。 1. 厌的不是学习，而是失控感 - 被剥夺的自主权：当学习变成"必须完成的任务"，孩子会感到自己只是父母的"提线木偶"。心理学中的自我决定理论指出，人需要"自主感"才能产生内在...
西安青少年心理咨询：孩子不是真的叛逆，是情绪在求救！
在孩子的成长过程中，叛逆期常常被家长视为一场不可避免的“风暴”。然而，很多时候，孩子所谓的“叛逆”行为，其实只是他们情绪的一种表达方式，是他们内心深处发出的求救信号。 当孩子情绪失控，行为异常时，家长若能从心理角度去理解，或许就能找到化解矛盾、走进孩子内心的方法。 一、理解孩子情绪的复杂性 孩子的情绪世界远比我们想象的要复杂。他们可能会因为学习压力、人际关系、家庭环境等多方面的原因而产生负面情绪。...
亲子教育
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