西安心理咨询：社恐的人都有什么特征？
社恐，即社交恐惧，是一种在社交场合中感到强烈不安、恐惧和焦虑的心理状态。对于社恐的人来说，与人交往往往成为了一种挑战，他们可能会因为担心自己的表现、害怕被评价或拒绝而避免社交活动。那么，社恐的人都有哪些特征呢？一、内心焦虑与不安社恐的人内心常常充满焦虑与不安。他们担心自己在社交场合中的表现，害怕自己的言行举止会引起他人的注意或评价。这种担忧使得他们在与人交往时显得紧张、拘谨，甚至可能出现颤抖、出汗...
2024年07月
By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
西安心理咨询：你是不是疏离型依恋人格呢？
疏离型是指即使没有亲密关系也能安心，对我来说，独立和自给自足更重要，我不喜欢依赖别人，也不喜欢让别人依赖我。...
2023年11月
By:西安圣心安诺心理咨询 / 遇见更美好的自己
情绪压力
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