当孩子进入初中，面对骤增的学业压力、青春期身心变化，出现厌学情绪并不罕见。作为家长，责骂与强迫只会适得其反。此时，最需要的是我们的理解、耐心与智慧引导。四步走，帮助孩子重拾学习动力。

第一步：倾听心声，探寻根源
放下评判，创造一个安全的环境，耐心倾听孩子为什么不想上学。是学习吃力跟不上？是人际关系出了问题？还是对未来的迷茫？找到问题的“病根”，才能对症下药。

第二步：调整期待，减轻压力
审视我们对孩子的期望是否过高。过度的压力是厌学的催化剂。请告诉孩子：“你的努力和进步比分数更重要。”帮助孩子设定“跳一跳能够到”的小目标，逐步建立自信。

第三步：激发兴趣，重塑关联
将学习与生活、兴趣联系起来。比如，通过科普纪录片激发对科学的兴趣，通过历史故事感受文化的魅力。让孩子体验到知识本身的乐趣，而非仅仅为了应试。

第四步：寻求外援，形成合力
如果孩子厌学情绪严重，不要孤军奋战。主动与班主任、科任老师沟通，了解孩子在学校的表现。必要时，可以寻求专业心理咨询师的帮助，为孩子提供更科学的支持。

陪伴与信任，是最好的教育

厌学不是一个需要立刻消灭的敌人，而是一个需要被看见的求救信号。请相信，用爱与智慧浇灌，给予孩子足够的陪伴与信任，他们终将穿越这段迷茫，重新找到学习的意义和成长的勇气。